Défi 21 jours de yoga
12 janvier au 1er février 2026
Prêt·e à relever le défi ?
Nous entrons dans la nouvelle année avec énergie, confiance et connexion — et nous voulons que vous soyez des nôtres. S’engager à pratiquer un peu de yoga chaque jour pendant 21 jours est une façon puissante de créer de la constance, de réinitialiser sa routine et de commencer 2026 avec intention.
Tout au long du défi, vous explorerez des façons inspirantes et accessibles de respirer à travers l’effort, d’accueillir les défis et de reconnecter le corps et l’esprit. Cette expérience n’est pas une quête de perfection — il s’agit simplement de se présenter, de cultiver des habitudes saines et de pratiquer au sein d’une communauté bienveillante.
Attendez-vous à du soutien, des moments de connexion et quelques belles surprises en chemin, alors que nous nous élevons ensemble en 2026.
Cours spéciaux du défi 🔥
Cours de lancement du défi
Nous débuterons le défi avec un tout nouveau cours du lundi : FireFlo avec Lina
Lundi 12 janvier à 19h30
Tirage spécial : prix de matériel de yoga à gagner
Cours de clôture du défi
Nous conclurons le défi en douceur avec un moment de détente et de réflexion : Flo vers Yin avec Madeleine
Dimanche 1er février à 9h15
Prix festifs pour célébrer votre engagement
Inclus avec le Défi 21 jours (inscription régulière aux cours requise).
Récompenses du défi
🌿 Guerrier·ère Paisible — 7 pratiques durant le défi → 5 $ de crédit studio
🌿 Guerrier·ère Sage — 14 pratiques durant le défi → 10 $ de crédit studio
🔥 Guerrier·ère Féroce — 21 jours consécutifs → 21 $ de crédit studio
Vous êtes déjà membre ?
Ce défi est inclus dans tous les abonnements et cartes de cours — vous êtes donc automatiquement inscrit·e.
👉 Il suffit d’ajouter votre nom au tableau et de cocher une case chaque fois que vous venez en classe. Tout ce que vous avez à faire, c’est vous inscrire aux cours !