SOYEZ INSPIRÉ
DES CLASSES DE YOGA PUISSANTES, EN PERSONNE, EN DIRECT & SUR DEMANDE
Pratiquer deux fois par semaine réduit le stress et l'anxiété, en plus d'augmenter la force, l'énergie et la concentration de manière globale!
Votre offre d’introduction
On sait que vous voulez ce qu’il y a de mieux — et on pense que c’est exactement ça.
Pratiquez ce que vous voulez, quand vous le voulez, pour vous sentir fort·e, souple et bien ancré·e.
1 mois de yoga illimité
Accès illimité aux cours en studio, en direct et à la demande
Rangement de tapis gratuit
10 % de rabais sur la boutique et les événements
*À utuliser dans les 30 jours suivant l’achat
Débutez c’est facile:
1 - cliquez simplement sur le lien ci-dessous pour créer votre compte
2 - achetez « Offre D’Introduction »
3 - réservez votre premier cours
L’histoire de Jenn : comment le yoga a changé ma vie
Jennifer a fondé Luna Yoga avec la mission d’aider les gens à se sentir forts, enracinés et à profiter du moment présent.
« Après avoir découvert le yoga, j’avais la même vie, mêmes questionnements, mais je sentais que j’avais l’esprit plus clair et que j’étais mieux équipée pour y faire face. » Jennifer Maagendans (fondatrice, luna yoga)
BIENFAITS
Développe la force et tonifie les muscles
Augmente l’énergie et aide à réduire la fatigue
Améliore la mobilité et facilite les mouvements
Apaise le stress et l’anxiété, et favorise le bien-être émotionnel
Contribue à soutenir le système immunitaire
Améliore la concentration et la clarté mentale
Améliore l’équilibre et la souplesse
Fait du bien au corps et à l’esprit !
EN PRATIQUANT LE YOGA…
Arrivez ou connectez au moins 10 à 15 minutes avant le début du cours
Les cours se font pieds nus
Pour une expérience complète de yoga nous vous suggérons de garder votre téléphone mobile éteint et caché pour que ce ne soit pas une distraction !
Si vous avez une blessure, ou si vous êtes enceinte, informez le(a) professeur(e) avant la classe pour qu’il(elle) puisse vous donner des variations au besoin
Gardez vos accessoires proches; des blocs et des courroies sont aidants, mais pas 100% nécessaire. Nous recommandons d’avoir un bon tapis anti-dérapant.
“Ça fait plus de 3 ans depuis la dernière fois que j’ai pratiqué et j’étais nerveuse d’y retourner. Je n’aurais pas dû l’être. Le studio et les personnes qui s’y trouvent ont une belle, accueillante et patiente ambiance.”
FOIRE AUX QUESTIONS:
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enez avec une bonne attitude, un esprit ouvert, un tapis de yoga (nous louons aussi des tapis pour 2 $), une serviette, de l'eau, et portez des vêtements amples et confortables.
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Un stationnement avec parcomètre est disponible. Le stationnement peut être limité dans le vieux Montréal. Nous encourageons le transport en métro, en autobus ou à vélo 🌎
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Nous offrons des cours Yoga Flo 1, Yoga Flo 2, Jivamukti (intermédiaire/avancé), Restauratif et Yin. Veuillez S.V.P. visiter la page avec notre horaire.
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Oui. Il y a un vestiaire pour hommes et un vestiaire pour femmes. Nous suggérons que vous vous changez avant de venir au studio pour gagner du temps!
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Le centre ne peut pas accommoder des douches mais vous pouvez faire un brin de toilette rapide en passant à la salle de bain!
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Nous ne sommes pas un studio de yoga chaud, mais c'est un style de yoga dynamique, donc vous allez générer de la chaleur et dans certaines de nos classes, vous allez vraiment transpirer !