Cours du Nouvel An avec Jenn
Jeudi 1er janvier, de 15 h à 16 h 30

Joignez-vous à Jenn pour une classe spéciale du Nouvel An qui débutera par 15 minutes de réflexion avec la Roue de la Vie pour revoir l’année qui se termine, suivies d’un moment pour établir vos intentions pour 2026. Nous poursuivrons ensuite avec 75 minutes de yoga pour activer votre énergie, clarifier votre esprit et établir le ton d’une année de force, d’équilibre et de transformation.

Arrivez prêts à faire une pause, réfléchir et vous réaligner — puis à entrer dans la nouvelle année ancrés, inspirés et pleinement énergisés.

Et pour célébrer les nouveaux départs, pour chaque personne présente, Luna Yoga fera don de un arbre, en partenariat avec le programme de reboisement de Forêts Canada.

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Jenn est la directrice et fondatrice de Luna Yoga dans le Vieux-Montréal. Pratiquant le yoga depuis 1996, Jennifer possède une expérience en gymnastique, est professeure certifiée en Jivamukti Yoga et détient un diplôme en études de l’environnement de l’Université Concordia. Son enseignement met l’accent sur la paix intérieure, le bonheur et une profonde connexion à la terre.

En plus de son enseignement, elle a dirigé des retraites de yoga au Canada, au Mexique et au Costa Rica. En 2008, Jennifer a lancé sa première vidéo d’enseignement, Yoga Flo for Peace, suivie en 2010 de Yoga Flo for the Earth.