Notre formation professorale de yoga, style Luna Yoga Flo, est d’une durée de 250 heures répartie sur 10 mois.  Inspirée du yoga vinyasa, cette formation présente une approche pratique à la philosophie, l’histoire et la mythologie du yoga, avec un accent sur l'application moderne des enseignements traditionnels. En plus d’explorer de nombreuses postures de yoga et leurs variations, les étudiants seront exposés aux complexités du pranayama, des bandhas et de la méditation. Les techniques et pratiques enseignées seront intégrées avec la démonstration de postures, la façon de créer des séquences logiques et fluides, et des ajustements adéquats. En plus de recevoir une formation poussée sur l'anatomie et un aperçu des règles éthiques de l'enseignement, les participants auront acquis une meilleure compréhension des pratiques et des enseignements du yoga et auront tous les outils nécessaires pour enseigner en toute confiance. 

Thèmes abordés:

  • Philosophie, histoire et mythologie

  • Yoga Sutras de Patanjali

  • Sanskrit et chants

  • Analyse des asanas et de l'alignement

  • Pranayama, bandhas

  • Anatomie et physiologie

  • Kriyas et Chakras

  • Méditation

  • Notions fondamentales de l’enseignement (voix, démonstration de posture, création de séquences, assistance, ajustements, etc.)

  • Le monde des affaires du Yoga

  • Practicum de groupe

  • Éthique

Notre faculté de formation d'enseignants est composée d'une communauté d'instructeurs passionnés et bienveillants qui vous guident et vous soutiennent tout au long de la formation et bien au-delà.Nous vous donnons sur le champ des commentaires et des conseils sur les cours enseignés pour vous aider à développer votre confiance en tant que nouveau professeur. À la fin de la formation, vous avez également la possibilité d'enseigner les cours d'introduction au yoga du vendredi soir (cours sous forme de dons) pour lesquels vous recevrez également des conseils et des commentaires sur votre enseignement. Que votre objectif soit de devenir enseignant ou simplement d'explorer les pratiques de yoga plus profondément, ce programme complet de 10 mois vous fournit tous les outils pratiques et nécessaires afin que vous puissiez cheminer dans les prochaines étapes de votre vie et de votre carrière de façon inspirante, avec passion et détermination.


Témoignages

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Programme MAI 2020 - Février 2021

1 - 3 mai 2020 : Les origines du Yoga
Approfondissez vos connaissances sur les origines du Yoga; qu'est-ce que c'est, et quels sont les textes principaux auxquels nous pouvons nous référer? Cette première fin de semaine nous examinerons le Hatha Yoga Pradipika et les sutras de Patanjali. 
cliquez pour plus d’infos

5 - 7 juin 2020 : Anatomie
Apprenez les groupes musculaires principaux, quels muscles sont activés ou étirés dans les postures de bases, des considérations à garder à l'esprit pour des blessures typiques, et plus! cliquez pour plus d’infos

3 - 5 juillet 2020 : Asana I
Apprenez l'alignement, les ajustements et les variations pour les salutations A et B, ainsi que pour les postures de base du yoga. 
cliquez ici pour plus d’infos

7 - 9 août 2020 : Philosophie
Étudiez la philosophie du yoga en examinant les textes/sujets suivants:

  • les sutras de yoga de Patanjali

  • le Bhagavad Gita

  • la mitologie hindoue

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18 - 20 septembre 2020 : Asana II
Apprenez l'alignement, les ajustements et les variations pour les postures plus avancées. cliquez ici pour plus d’infos

16 - 18 octobre 2020 : Méditation
Une étude approfondie de l'histoire du bouddhisme et de la méditation en toutes ses formes; nous examinerons comment les sentiments, les émotions et les intentions peuvent entrer en jeu et apprendrons ce qui sont les 4 Brahmavirahas et les 4 Vérités Nobles. Finalement, nous apprendrons des outils pour amenez ces pratiques dans notre vie quotidienne. cliquez ici pour plus d’infos

13 - 15 novembre 2020 : Principes d'enseignement
Nous réviserons ensemble les principes d'enseignement et les aspects suivants:

  • la voix

  • la structure d'une classe/les séquences

  • créer une liste de chansons

  • tempo/timing

  • 3 types d'étudiants/de professeurs

  • pratiquer l'enseignement

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4 - 6 décembre 2020 : Anatomie Énergétique
Nous explorerons l'anatomie énergétique, incluant:

  • les bandhas

  • prana

  • les vayus

  • les nadis

  • les chakras et les relations karmiques associées et nous apprendrons sur les différentes couches du corps subtil, les koshas, ainsi que les pratiques pour les purifiées

cliquez ici pour plus d’infos

8 - 10 janvier 2021 : Satsang au Sanskrit: approfondissez votre pratique et votre enseignement
Une fin de semaine en communauté ou nous approfondirons notre pratique à travers le chant, les pratiques de purification (les kriyas), une investigation du karma et l'apprentissage du Sanskrit. cliquez ici pour plus d’infos

5 - 7 février 2021 : Le monde des affaires du Yoga
Apprenez sur les différents aspects de l'enseignement du yoga:

  • Retraites

  • Cours privés

  • Cours en entreprise

  • Éthique

  • Médias sociaux

  • Gestion d'une entreprise

cliquez ici pour plus d’infos


vendredis - 18h00 - 21h00
samedis - 13h00 - 19h00
dimanches - 13h00 - 19h00

 

Lectures exigées: 
Jivamukti Yoga de Sharon Gannon & David Life
The Yoga Sutras of Patanjali de Sri Swami Satchidananda

*Inscription avant le 1er mai 2020.
*Vous devez suivre au minimum 2 cours par semaine chez Luna Yoga.
*Exigences: 1 an de pratique constante et une lettre de motivation due pour la première journée de la formation.

Lectures suggérées:
The Myths of the Asanas d'Alanna Kaivalya
Yoga Anatomy de Leslie Kaminoff
Yoga Assists de Sharon Gannon & David Life
The Living Gita de Sri Swami Satchidananda


Faculté

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Jennifer Maagendans est professeure de yoga, entrepreneure et environnementaliste. Elle est directrice et fondatrice de Luna Yoga, un studio accueillant situé au coeur du Vieux Montréal. Elle a effectué des études en environnement à l'Université Concordia, pratique le yoga depuis 1996 et est certifiée en enseignement du yoga Jivamukti. Son enseignement est axé sur le bonheur et la paix intérieure, ainsi que sur la relation que nous avons avec la terre. En parallèle avec l'enseignement, elle a aussi dirigé des retraites de yoga au Canada, au Mexique et au Costa Rica. Son premier DVD de yoga, intitulé Yoga Flo pour la Paix, est paru en 2008, suivi par Yoga Flo pour la terre en 2010.

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Bram Levinson est professeur certifié de yoga et méditation, blogueur, mentor, conférencier et auteur (www.theexaminedlifebook.comwww.ayearinthelight.com). Dans son enseignement, ses ateliers et ses conférences, Bram utilise toute son expérience personnelle, qu’elle soit reliée ou non au monde du yoga. Son expérience professionnelle inclut aussi des participations saluées aux festivals, conférences et formations de professeur partout dans le monde.

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Frances Vicente est la gérante et une professeure au Luna Yoga. D’abord danseuse hip-hop et athlète en aérobie sportive, Frances a découvert le yoga en 2006, après son embauche chez lululemon athletica. Le yoga est devenu sa passion et son mode de vie. Pour elle, alors que la danse s’exprime dans l’extériorité, le yoga permet de l'introspection. En 2011, Frances a complété la Formation Professorale de Jivamukti de 300 heures avec Sharon Gannon et David Life à New York. En janvier 2013 elle a obtenu sa certification de professeure de Jivamukti avancée et en mai 2015 elle a eu l'honneur et le privilège d'être mentore pour la Formation Professorale de Jivamukti à New York. Elle puise dans ses expériences de la vie et ses relations humaines pour insuffler la créativité, la compassion, la joie et l'humour à ses classes et ses enseignements.

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Athanassia Bitzakidis est mère de famille et avocate pour la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse. Sportive, elle pratique régulièrement la marche en montagne et le jogging. C’est d’ailleurs ce sport qui l’a amenée au yoga en 2001, pour acquérir souplesse et détente. Le yoga est cependant rapidement devenu une passion et un mode de vie. Motivée par le désir d’approfondir sa pratique physique et spirituelle, et surtout par le désir de partager avec les autres les bienfaits du yoga, elle a suivi la formation de 200 heures à Luna Yoga de Montréal et est professeure certifiée de Yoga Flo. Athanassia propose un enchaînement dynamique d’asanas, accompagné de musiques inspirantes, avec l’objectif de renforcer et assouplir votre corps, tout en allégeant et élevant votre esprit.

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Natasha Nina pratique le yoga depuis l'âge de 17 ans et enseigne depuis 2014. Elle a complété sa formation de Yoga Flo de 250 heures à Montreal en 2011 chez Luna Yoga et sa formation Jivamukti de 200 heures à l’été 2011 au Costa Rica avec entre autre l’un des fondateurs du style, David Life. Récemment, elle a complété une formation de 40 heures sur l'anatomie et les séquences de yoga à Montreal pour Moksha Yoga. Nina ne vit que pour apprendre et transmettre les enseignements du yoga. Reconnectez vous à votre vrai nature et explorez les profondeurs de votre âme, voici ce qu’elle souhaite vous transmettre. Elle se sent d’ailleurs choyée et reconnaissante de pouvoir partager l’école de pensée Jivamukti à travers le chant, la méditation, les mouvements du corps et la spiritualité et cela, partout autour du monde.

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Andrea Rubin a eu sa première expérience avec le yoga il y a 20 ans et pratique régulièrement depuis 2008. Elle continuait de retourner à son tapis pour les immenses bénéfices physiques et mentales que ça lui donnaient. Une diéticienne diplômée avec de l'expérience en cuisine, elle conseille aux autres à améliorer leur choix d'alimentation et de sentir bien dans leur peau. Son message d'autonomie à travers des choix et des gestes personnels est incorporé dans tous ses enseignements. Elle a complété la formation YogaFlo de 250-hres à Luna Yoga l'été de 2014 et est pleinement reconnaissante de l'inspiration qu'elle reçoit des professeurs du studio. Vous pouvez la trouvez sur son site à www.nutritionmtl.com quand elle n'est pas sur son tapis ni dans sa cuisine.

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Praticienne et enseignante de yoga et d’Acroyoga, Anna Kowaleski s’est donné comme objectif de partager sa passion du yoga, en se concentrant sur la communauté, la gentillesse et la joie. En travaillant avec d’autres personnes et en explorant notre force intérieure, elle es convaincue que le yoga est une pratique incroyablement puissante capable de guérir, d’aider à évoluer et à être heureux. Anna a reçu son diplôme d’enseignante en 2017 du studio Luna Yoga à Montréal.


Professeur(e)s Invité(e)s:

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Dawn Mauricio pratique la méditation de la pleine conscience (Insight) depuis 2005, assiste à des retraites silencieuses résidentielles au Canada, aux États-Unis, en Thaïlande, en Burma et en Afrique du Sud, comprenant une retraite silencieuse de 3 mois à “Insight Meditation Society”. Depuis qu’elle a découvert le Dharma, Dawn a complété la formation de “Mindfulness Yoga and Meditation” et le programme “Dedicated Practitioners’” avec le centre de méditation Spirit Rock ainsi que le premier groupe de développement de professeurs avec la Voie Boréale (“True North Insight”). Elle est aussi professeure de retraites de méditation pour adolescents avec “Inward Bound Mindfulness Education”. Dawn est actuellement étudiante dans la formation professorale de quatre ans de Spirit Rock Meditation Center. Elle est connue pour son approche sympathique, ludique et dynamique, et guide des retraites et des ateliers de pleine conscience au Canada et aux États-Unis.

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Patricia-Saraswati Letendre enseigne le yoga depuis 2010, a plus de 1000 heures de formation et quatorze ans de pratique personnelle. Elle est également formée en massage suédois (435 h) depuis 2005 et en massage yoga thaïlandais (niveau 1 à 4 / 355 h) depuis 2014. Elle a suivi un grand nombre de formations continues: yoga et relation d’aide, éveil des chakras et yoga scoliose avec Hervé Blondon; anatomie et posture, pranayama et yoga et dépression avec François Raoult.

Grâce à sa passion pour le corps humain et à sa connaissance thérapeutique du corps, Patricia transmet dans ses cours la conscience, la maîtrise du mouvement et de la respiration qui permettent de mieux comprendre les effets concrets du yoga sur la santé globale. Elle enseigne différents styles de yoga, Hatha Yoga, Hatha Yoga Flow, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga thérapeutique et restaurateur.


Prix

Tarif réduit

3000 $ + taxes
(avant le 1er mars, 2020)

Tarif régulier

3500 $ + taxes 
(frais de scolarité dû le 1er mai, 2020)

Inscrivez-vous avant le 31 décembre, 2019 et obtenez les livres requis gratuitement!
*Nos profs en formation recevront 15% de rabais sur tout abonnement et produits de Luna Yoga, et 50% de rabais (valide pour une utilisation) sur l'abonnement annuel (540 $ avec rabais/ 1080 $ prix régulier)

**Vous pouvez payer un dépôt de 500 $ pour réserver votre place. Veuillez noter que ce montant est non-remboursable.
***Veuillez noter que le total des frais de scolarité sont non-remboursables à partir de mai 2020.

Déductible  d'impôts

Luna Yoga est un établissement d'enseignement reconnu par Revenu Québec et Employment & Social Development Canada. Les étudiants de la formation professorale recevront un reçu officiel de frais d'inscription pour leurs impôts fédéraux et provinciaux.

Aucun remboursement sur les paiements pour la formation professorale. Votre présence est obligatoire pour toutes les fins de semaines de formation. Les fins de semaines manquées peuvent être reprises lors formations professorales futures de Luna Yoga, mais uniquement lors des fins de semaines couvrant les sujets et cours manquées.

Pour plus d'informations et/ou pour vous réservez une place sur la liste d'attente, veuillez nous contacter au info@lunayoga.ca


BOURSE

Nous offrons une bourse partielle pour notre formation professorale des fonds cueillis des finissants de l’année dernière à travers de nos cours d’Intro au Yoga. Pour plus de détails et les exigences cliquez ici.
La date limite de soumission est passée pour la formation de cette année.