Fondamentaux de Yoga avec Andrea Rubin

Fondamentaux de Yoga avec Andrea Rubin

Fondamentaux de Yoga avec Andrea Rubin
lundis 16 octobre - 6 novembre, 2017, 19h30-20h30

Cette série de 4 semaines sur les Fondamentaux de Yoga est parfaite si vous êtes débutant ou bien si vous cherchez à renforcer la fondation de votre pratique existante.


Une pratique de yoga constante vous permettra de développer de la force, la souplesse, l'équilibre, la concentration et la paix intérieure.
Chaque semaine introduira une nouvelle série de postures de yoga, les fondamentaux pour un alignement sain et sécuritaire, et connectera les postures et le souffle dans une méditation en mouvement. Tous les cours incluront des ajustements et l'utilisation des accessoires (blocs, courroies, etc.) pour approfondir et raffiner la pratique.
Le cours déroulera progressivement d'une semaine à l'autre et vous préparera à vous incorporer dans un cours de Yoga Flo 1 avec confiance. Vous pouvez choisir n'importe quel cours que vous voulez, des cours individuels ou prendre la série au complet.

1ère semaine: Salutations au soleil et respiration
2e semaine: Postures debout
3e semaine: Flexions avant
4e semaine: Flexions arrière

60 $ + taxes

Lancement Audre Leigh: Un événement de beauté, bien-être et karma

Lancement Audre Leigh: Un événement de beauté, bien-être et karma

Lancement Audre Leigh: Un événement de beauté, bien-être et karma
vendredi le 17 novembre, 2017, 18h00-20h00

Le lancement des produits Audre Leigh (par Shannon Cleary) aura lieu chez Luna Yoga et nous vous convions à vous gâter lors d'une soirée bien-être dédiée aux soins personnels, au karma yoga et plus encore!

À propos d'Audre Leigh: les produits Audrey Leigh sont des produits de soin pour la peau confectionnés à partir d'une formule raffinée à base de plantes qui utilise les meilleurs ingrédients naturels pour offrir à votre corps une expérience de beauté nettoyante ultime.

Nos produits de bain botaniques et nos produits de beauté sont réalisés consciencieusement pour assurer un bien-être corporel intégral assurant une peau somptueusement radieuse et une conférant un apaisement de l'esprit au moyen des rituels intemporels du bain et des soins de beauté.

Vous recevrez en primeur les premiers échantillons de notre nouvelle ligne de produits de beauté nettoyants.

Une partie des profits seront versés à la fondation Lead With Your Heart, une fondation à but non lucratif dédiée à offrir des méthodes thérapeutiques alternatives aux personnes souffrant de troubles de santé mentale incluant l'anxiété et la dépression.

18h00-18h45: cours de yoga Karma guidé par Francesca; don suggéré 5 $ (capacité 40)
19h00-20:00: lancement de produits Audre Leigh (capacité 80)

Réservez votre place aujourd'hui! 

Ouverture des Chakras avec Frances Vicente

Ouverture des Chakras avec Frances Vicente

Ouverture des Chakras avec Frances Vicente
samedi le 9 décembre, 2017, 17h00-19h00

Le terme chakra est un mot Sanskrit qui signifie roue. Les chakras correspondent à des centres d’énergie du corps subtil. Bien que faisant partie de l’anatomie du corps subtil, les chakras ont des points de référence physiques à différents endroits du corps et le long de notre colonne vertébrale. Ils représentent des niveaux de conscience variés et sont liés à différents aspects de la vie et de notre être, tels que les éléments, les sens, les organes de même que nos actions (karmas) et nos relations passées. Les différentes postures de yoga (asanas) nous permettent d’accéder à nos relations karmiques et de les guérir. Lorsque combinée avec des chants de mantra et une intention élevée, la pratique physique du yoga nous permet de résoudre nos karmas passés et ainsi retrouver un espace de bien-être de même qu’un profond sentiment d’unification.

Lors de cet atelier, vous apprendrez à connaître les 7 chakras et les différents aspects de notre être auxquels ils sont reliés. Le chant de mantras pendant la pratique des asanas combiné à une intention élevée vous permettront d’approfondir votre pratique tout en vous libérant des karmas et des relations passés auxquels vous demeurez liés et qui sont à la source d’inconfort et de malaise. Cet atelier vous procurera une sensation d’enracinement, d’ouverture et d’unification ainsi qu’un profond sentiment de paix intérieure.

40 $ + taxes (35 $ +taxes avant le 2 décembre)

Retraite de Yoga & Surf avec Frances & Francesca

Retraite de Yoga & Surf avec Frances & Francesca

Retraite de Yoga & Surf avec Frances Vicente & Francesca Knowles
samedi le 14 avril - samedi le 21 avril, 2018

Gâtez-vous avez un séjour d'une semaine avec Frances Vicente et Francesca Knowles au merveilleux Coco Loco Eco Resort à Nicaragua! Cette retraite inclut des pratiques quotidiennes le matin et le soir, 4 repas végétaliens/végétariens délicieux et pleinement de temps pour du repos et de la relaxation.

Il y aura aussi l'opportunité de faire du surf à vos frais; individuellement, en privé avec un(e) instructeur(trice) ou en groupe, ainsi que l'option d'une activité karma un des jours pendant la semaine.

Cette retraite est ouverte aux yogis de tous niveaux de pratique, qui cherchent à s'offrir une semaine de re-connexion profonde avec leur pratique, la Terre et eux-mêmes.

PRIX

TARIF RÉDUIT
(jusqu'au 1er décembre, 2017)

DOUBLE 1,350.00 $ USD (tx incl)/personne
SIMPLE 1,650.00 $ USD (tx incl)

TARIF RÉGULIER
(jusqu'au 14 mars, 2018)

DOUBLE 1,450.00 $ USD (tx incl)/personne
SIMPLE 1,750.00 $ USD (tx incl)

*Un dépôt non-remboursable de 500.00 $ USD est requis afin de réserver votre place.
**Veuillez noter que le prix du vol n'est pas inclus dans les tarifs.
Cliquez ici pour un exemple d'horaire et notre foire aux questions.

Plus pour d'information et pour réserver votre place, veuillez nous contacter à info@lunayoga.ca avec la ligne d'objet
‘Nicaragua Retreat 2018’.
Les premières 5 personnes à s'inscrire recevront un sac cadeau surprise de Luna!


Politique d'annulation et de remboursement

  • Prenez note que votre dépôt de 500 $ USD est final, non-remboursable et non-transférable.
  • Tout solde restant devra être payé 30 jours avant la date de départ. 
  • Si votre place est remplis par la liste d'attente, un remboursement vous sera émis uniquement si l'annulation est réçue soixante (60) jours de la date de départ. 
  • Aucun crédit ni de remboursement ne sera émis pour le solde si vous annulez à l'intérieur de soixante (60) jours de la date de départ.
  • Dans l'éventualité que la retraite soit annulée en raison d'enregistrement insuffisant, votre dépôt ainsi que le montant payé de votre solde restant vous sera entièrement remboursés.   
  • Luna Yoga se réserve le droit de changer cette politique à sa seule discrétion.