Pleine conscience, créativité & le monde des affaires du yoga avec Dawn & Kimberly

Pleine conscience, créativité & le monde des affaires du yoga avec Dawn & Kimberly

Pleine conscience, créativité & le monde des affaires du yoga avec Dawn Mauricio & Kimberly Wilson
vendredi, le 20 septembre, 2019, 19h30-21h00
samedi-dimanche, le 21-22, 2019, 13h00-19h00

Avec près de 20 millions de Nord-américains qui pratiquent la méditation et de nombreuses études qui en démontrent les multiples bienfaits, il y a un besoin grandissant pour des professeurs de mouvement aptes à guider la méditation habilement. Pourtant, lorsque l'on guide les autres dans la compréhension du fonctionnement de l'esprit et de l'ouverture du cœur, il faut être prudent. À travers la pratique et la discussion, vous découvrirez les nombreux points à considérer lorsque vous invitez vos élèves à se tourner vers l'intérieur.

Apprenez à intégrer des pratiques de pleine conscience telles que la méditation, la méditation en marchant, le scan corporel et la conscience de soi dans vos cours, ateliers ou retraites. Partez avec de nouveaux outils pour partager ces pratiques, gérer le stress dans votre vie quotidienne et élaborer un plan d'action afin d’intégrer la pleine conscience dans votre enseignement.

Éveillez votre artiste intérieur et apprenez comment le yoga et la créativité s’entrecroisent. Explorez différents outils pour vous permettent de développer votre créativité sur et en dehors de votre tapis. Ensemble nous créerons des plans d’actions afin d’intégrer davantage de créativité à votre enseignement et à votre vie.

Explorez les plans de carrière et les bases d’affaires du métier de professeur de yoga tels que les clients privés, les cours de groupe, comment enseigner aux professeurs, comment trouver sa spécificité, diriger de groupes, offrir des ateliers ou des retraites. Apprenez à développer une marque et apprenez comment créer une expérience pour le consommateur. Vous aurez aussi des conseils en gestion du temps, des façons d’équilibrer l’enseignement et votre propre pratique, du savoir-faire en réseaux sociaux et comment redonner à la communauté.

vendredi
19h30-21h00 : Guider la méditation: Points à considérer pour les professeurs

samedi
13h00-16h30 : Pleine conscience
16h30-19h00 : Le monde des affaires

dimanche
13h00-15h00 : Le monde des affaires
15h00-19h00 : Créativité

395 $ + taxes (325 $ + taxes avant le 13 septembre)

 

*Notez: une fois connecté(e) à la page d’inscription, veuillez sélectionner les dates spécifiques pour cette fin de semaine.

 

Pour découvrir la formation complète visitez: http://www.lunayoga.ca/formation-professorale-avancee

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Dawn Mauricio pratique la méditation de la pleine conscience (Insight) depuis 2005, assiste à des retraites silencieuses résidentielles au Canada, aux États-Unis, en Thaïlande, en Burma et en Afrique du Sud, comprenant une retraite silencieuse de 3 mois à “Insight Meditation Society”. Depuis qu’elle a découvert le Dharma, Dawn a complété la formation de “Mindfulness Yoga and Meditation” et le programme “Dedicated Practitioners’” avec le centre de méditation Spirit Rock ainsi que le premier groupe de développement de professeurs avec la Voie Boréale (“True North Insight”). Elle est aussi professeure de retraites de méditation pour adolescents avec “Inward Bound Mindfulness Education”. Dawn est actuellement étudiante dans la formation professorale de quatre ans de Spirit Rock Meditation Center. Elle est connue pour son approche sympathique, ludique et dynamique, et guide des retraites et des ateliers de pleine conscience au Canada et aux États-Unis.

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Kimberly Wilson est une psychothérapeute en pratique privée, elle est auteure de 5 livres et styliste de la marque éco-mode TranquiliT. Elle a fondé "Tranquil Space" en 1999, qui a notamment été sélectionné parmi les 25 meilleurs studios de yoga au monde par le magazine Travel + Leisure. Elle anime aussi le podcast et écrit le blogue Tranquility du Jour. Kimberly réside à Washington, D.C. avec son conjoint et ses animaux de compagnie qu’elle a adopté. Elle rêve de Paris et de construire un petit sanctuaire pour cochons et pugs.

Retraite au Verger de Hudson avec Jennifer Maagendans

Retraite au Verger de Hudson avec Jennifer Maagendans

Retraite au Verger de Hudson avec Jennifer Maagendans
samedi le 28 septembre, 2019, 10h00-16h00

Venez vous revigorer à cette retraite d'un jour dans la petite ville de Hudson. Profitez-en d'un cours Jivamukti vivifiant et stabilisant enseigné par la propriétaire de Luna Yoga, Jennifer Maagendans, avec une vue qui donne sur les champs luxueux du Verger de Hudson. Après le cours, saisissez votre sac de 6 livres et passez la prochaine heure à cueillir les pommes biologiques sur-site suivi par un dîner sain fait de produits alimentaires frais, locaux et de saison, jus fraîchement pressé inclus! Après le dîner joignez le groupe sur une excursion au marché Finnegan, un marché de campagne de style ancien où se vend des antiques, des meubles faits maison et de la marchandise d'artisans et de vendeurs de produits alimentaires locaux. Tirez parti de cette journée dehors de la ville et passez un peu de temps pour re-connectez à la nature, au communauté et à vous-même.

  • Session de yoga d'une heure dans le verger enseignée par Jennifer Maagendans

  • Cueillette de pommes biologiques (sac de 6 livres inclus)

  • Jus de pomme fraîchement pressé

  • Dîner végétarien préparer avec des produits alimentaires locaux

samedi le 28 septembre, 2019
(inscription avant le 21 septembre)
10h - Yoga
11h15 - Cueillette de pomme
12h - Dîner
14h - Marché Finnegan

65 $ + taxes (tout inclus)

Conjoint(e)s & enfants bienvenus - 40 $ partenaires, 20 $ enfants (inclut dîner et cueillette de pommes). Il y aura une chasse au trésor pour les enfants pendant le cours de yoga. Chaque enfant doit être accompagné par un(e) adulte.

*** Pour chaque yogi qui participe, 10 $ sera donné à « Junglekeepers » (Un organisme qui protège les forêts tropicales du monde).

Directions: Montreal-Hudson (45 mins)
AUT-40 Ouest direction Hull/Ottawa (50 km)
Sortie 17, tournez à droite sur Rte-201 / Montée Lavigne
Droite sur Main Rd
Arrivez à 839 Chemin Main, Hudson, QC J0P, Canada
http://vergerhudson.com/

Weekend Intensif de Jivamukti avec Jules Febre

Weekend Intensif de Jivamukti avec Jules Febre

Weekend intensif de Jivamukti avec Jules Febre
vendredi, 1er novembre, 2019, 18h00-19h30 — Cours style « open »

Jules Open Class

Que les élèves soient débutants ou plus expérimentés, un cours de style « open » de Jivamukti est ouvert à tous. Les élèves pratiquent à leur propre rythme, suivant les instructions verbales pendant qu’ils (elles) sont assistés par le/la professeur(e), Des variations pour les āsanas seront offertes pour les élèves débutants, intermédiaires et avancés. Un cours de style « open » présente les enseignements traditionnels du yoga d’une manière à aider les élèves à voir comment appliquer ces techniques dans leur vie, sur et en dehors du tapis. Provenant directement du focus du mois, ce cours sera soutenu par le chant, la conscience de la respiration, des séquences de vinyasa fluides, l’exploration d’alignement, des « assists » (ajustements), une relaxation et finalement, une méditation. Tous les cours de style « open » incluent une séquence bien équilibrée, conçu créativement par Jules. La musique exubérante et éclectique joue un rôle intégral dans l’ensemble de l’oeuvre.

Ouvert à tous les niveaux.
25 $ + taxes

COMPLET

SVP envoyez un courriel à info@lunayoga.ca pour vous ajouter à la liste d’attente

samedi, le 2 novembre, 2019, 14h00-16h30 — Guerriers et sages

Warriors an Sages.jpg

Le nom Sanskrit d’un āsana n’est pas différent de l’être invoqué par le son créé en vocalisant le nom de celui-ci. Vīrāsana, Vīrabhadrāsana, Vasiṣṭhāsana, Aṣṭāvakrāsana sont juste quelques unes des formes que nous prenons afin d’imiter les guerriers et les sages. Ce cours nous plongera dans l’histoire derrière ces formes, ajoutant ainsi peut-être, une autre dimension au son et à la sensation des āsanas. Préparez-vous à être un sage en sueur… ou un guerrier… ou les deux.

Ouvert à tous les niveaux.
Majoritairement āsana + chant et méditation.
60 $ + taxes (55 $ + taxes avant le 26 octobre)

COMPLET

SVP envoyez un courriel à info@lunayoga.ca pour vous ajouter à la liste d’attente

dimanche, le 3 novembre, 2019, 14h00-16h30pm — Postures d’oiseaux

Jules Warrior 2

Voici une séquence vinyasa Jivamukti nous préparant pour plusieurs āsanas puissants choisis pour leur capacité à inspirer la compassion pour nos amis les animaux ailés. Nous travaillerons l’aigle, le paon, le corbeau, la grue et le pigeon, et nous verrons que trouver l’essence vibratoire d’un autre être peut nous aider à croître notre conscience.

Vigoureux et ouvert à tous.
60 $ + taxes (55 $ + taxes avant le 27 octobre)

SEULEMENT 5 PLACES LIBRES!

135 $ + taxes (108 $ + taxes avant le 25 octobre)

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Jules Febre est né et a grandi dans un quartier de New York appelé le “ « Lower East Side ». À l’âge de 13 ans, Jules a passé trois mois en Inde; dont deux mois à Mysore à étudier le yoga Ashtanga avec Sri K. Pattabhi Jois. Durant ce temps il était invité à partager en satsang (communauté) avec Swami Nirmalananda et Shyam Das, deux yogis radicaux qui ont grandement contribué au développement du yoga dans les pays occidentaux. À l’âge de 16 ans Jules a commencé à travailler à l’école de yoga Jivamukti. Au début il aidait avec le ménage et maintenant il est considéré comme un des principaux professeurs de la méthode de yoga Jivamukti. Il enseigne partout dans le monde et facilite les formations professorales qui sont hautement estimées.

Jules voyage et enseigne la majorité de l’année, en Europe, en Australie, en Asie, et autre. Ses cours couvrent une vaste gamme de profondeur de compréhension d’āsana de yoga ainsi que la méditation, le chant et la philosophie.

L’enseignement du yoga est sa passion. Il est reconnaissant envers ses professeurs, Sharonji (Gannon), Davidji (Life) avec qui il a eu le privilège d’étudier pendant plus de 15 ans, d’avoir développé sa dévotion pour la pratique de Jivamukti yoga et d’avoir inspiré d’innombrables étudiants autour du monde.

« La plupart de notre temps est passé dans un monde virtuel d’ordinateurs, de téléphones et de plusieurs autres transactions automatisées. Nous sommes toujours en train de choisir comment nous passons notre temps, ce qui forme nos vies. La puissance de se rassembler, de partager des idées, des aperçus et de pratiquer l’āsana nous mène à être plus réceptifs. En entreprenant ce voyage, faisons-le ensemble et ainsi ensemble nous réaliserons l’immensité de notre existence. » — Jules Febre

Session d'info FPLY

Session d'info FPLY

Session d’info pour la Formation Professorale Luna Yoga
lundi, le 18 novembre, 2019, 19h30-20h00

Intéressé(e) par la Formation Professorale de Luna Yoga (FPLY) mais vous avez des questions/préoccupations/curiosités? Joignez-vous à nous pour une session d'info lundi, le 18 février de 19h30 à 20h00!

Pour plus d’info cliquez ici

Retraite de Yoga & Surf avec Frances & Francesca

Retraite de Yoga & Surf avec Frances & Francesca

Retraite de Yoga & Surf avec Frances Vicente & Francesca Knowles
samedi le 22 février - samedi le 29 février, 2020

Gâtez-vous avez un séjour d'une semaine avec Frances Vicente et Francesca Knowles au merveilleux Coco Loco Eco Resort à Nicaragua! Cette retraite inclut des pratiques quotidiennes le matin et le soir, 4 repas végétaliens/végétariens délicieux et pleinement de temps pour du repos et de la relaxation.

Il y aura aussi l'opportunité de faire du surf à vos frais; individuellement, en privé avec un(e) instructeur(trice) ou en groupe, ainsi que l'option d'une activité karma un des jours pendant la semaine.

Cette retraite est ouverte aux yogis de tous niveaux de pratique, qui cherchent à s'offrir une semaine de re-connexion profonde avec leur pratique, la Terre et eux-mêmes.


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*samedi le 22 février - ARRIVÉE
*samedi le 29 février - DÉPART



INCLUS

7 nuits de logement

Repas végétaliens/végétariens

2 cours de yoga/jour

 

Activité karma

Transport

 

NON INCLUS

Non Inclus.jpg

PRIX

 

TARIF RÉDUIT
(jusqu'au 1er novembre, 2019)
OCCUPATION SIMPLE 1,650 $ USD pp*
OCCUPATION DOUBLE 1,350 $ USD pp*
OCCUPATION TRIPLE 1,300 $ USD pp*
OCCUPATION QUAD 1,275 $ USD  pp*

TARIF RÉGULIER
(jusqu'au 1er janvier 2020)
OCCUPATION SIMPLE 1,850 $ USD pp*
OCCUPATION DOUBLE 1,550 $ USD pp*
OCCUPATION TRIPLE 1,500 $ USD pp*
OCCUPATION QUAD 1,475 USD $ pp*

 

*Les prix sont par personne.
**Un dépôt non-remboursable de 500 $ USD est requis pour réserver votre place.
***Veuillez noter que le coût du vol n'est pas inclut dans les prix.


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Les premières 5 personnes à s'inscrire recevront un sac cadeau surprise de Luna!

Pour plus d'infos veuillez SVP nous contacter par email à info@lunayoga.ca avec le sujet ‘Retraite à Nicaragua 2020’.
Visionnez notre document d’accueil et d’informations en PDF ici. (en anglais)


Politique d'annulation et de remboursement

  • Prenez note que votre dépôt de 500 $ USD est final, non-remboursable et non-transférable.

  • Tout solde restant devra être payé le 1er janvier, 2020 pour le prix régulier et pour le 1er novembre pour le tarif réduit.

  • Si votre place est remplie par la liste d'attente, un remboursement vous sera émis uniquement si l'annulation est réçue 60 jours de la date de départ.

  • Aucun crédit ni de remboursement ne sera émis pour le solde si vous annulez à l'intérieur de 60 jours de la date de départ.

  • Dans l'éventualité que la retraite soit annulée en raison d'enregistrement insuffisant, votre dépôt ainsi que le montant payé de votre solde restant vous sera entièrement remboursés.

  • Luna Yoga se réserve le droit de changer cette politique à sa seule discrétion.