Inversions avec Frances Vicente et Francesca Knowles
samedi le 5 août, 2017, 16h00-19h00

Affrontez la peur de tourner à l'envers dans cet atelier d'inversions! À l'enfance nous sommes souvent plus aventureux et enjoués, moins peureux de se renverser ou d'essayer des nouvelles choses. Dans cet atelier vous établirez plus de confiance dans votre pratique d'inversions en suivant un une approche étape par étape pour développer de la force, la souplesse et la stabilité. Nous regarderons des exercises pour progresser vers l'équilibre sur la tête (salamba sirsasana), sur les avant-bras (pincha mayurasana), sur les mains (adho mukha vrksasana) et la chandelle (salamba sarvangasana). 

60 $ + taxes (50 $ + taxes avant le 29 juillet) 

**VEUILLEZ NOTER QUE CET ATELIER EST COMPLET! POUR AJOUTER VOTRE NOM SUR LA LISTE D'ATTENTE CONTACTER INFO@LUNAYOGA.CA**