Retraite au Verger de Hudson avec Jennifer Maagendans
samedi le 29 septembre, 2018, 10h00-16h00

Venez vous revigorer à cette retraite d'un jour dans la petite ville de Hudson. Profitez-en d'un cours Jivamukti vivifiant et stabilisant enseigné par la propriétaire de Luna Yoga, Jennifer Maagendans, avec une vue qui donne sur les champs luxueux du Verger de Hudson. Après le cours, saisissez votre sac de 6 livres et passez la prochaine heure à cueillir les pommes biologiques sur-site suivi par un dîner sain fait de produits alimentaires frais, locaux et de saison, jus fraîchement pressé inclus! Après le dîner joignez le groupe sur une excursion au marché Finnegan, un marché de campagne de style ancien où se vend des antiques, des meubles faits maison et de la marchandise d'artisans et de vendeurs de produits alimentaires locaux. Tirez parti de cette journée dehors de la ville et passez un peu de temps pour reconnectez à la nature, au communauté et à vous-même.

• Session de yoga d'une heure dans le verger enseignée par Jennifer Maagendans
• Cueillette de pommes biologiques (sac de 6 livres inclus)
• Jus de pomme fraîchement pressé
• Dîner végétarien préparer avec des produits alimentaires locaux

samedi le 29 septembre, 2017
(inscription avant le 22 septembre)
10h - Yoga
11h15 - Cueillette de pomme
12h - Dîner
14h - Marché Finnegan

65 $ + taxes (tout inclus)

Conjoint(e)s & enfants bienvenus - 40 $ partenaires, 20 $ enfants (inclut dîner et cueillette de pommes). Il y aura une chasse au trésor pour les enfants pendant le cours de yoga. Chaque enfant doit être accompagné par un(e) adulte.

Directions: Montreal-Hudson (45 mins)
AUT-40 Ouest direction Hull/Ottawa (50 km)
Sortie 17, tournez à droite sur Rte-201 / Montée Lavigne
Droite sur Main Rd
Arrivez à 839 Chemin Main, Hudson, QC J0P, Canada
http://vergerhudson.com/

Postures Avancées avec Francesca Knowles
samedi, le 27 octobre, 14h00-16h00

Votre abdomen est plus que juste l’esthétique des muscles en forme de tablette de chocolat. C’est votre centre. C’est l’endroit du corps où plusieurs de vos organes vitaux résident. C’est également la place où vous pouvez allumer votre force et feu intérieur pendant votre pratique d’asana.

Pendant cette session, venez découvrir pourquoi c’est important d’avoir un abdomen fort pour votre pratique d’asana. Apprenez à stabiliser vos postures avancées en accédant à votre force intérieure. Il y aura une courte section style conférence et une pratique de Flo de 30 minutes qui centrera sur le renforcement des abdominaux avant d’explorer diverses postures avancées.

Allumons cette lumière et feu intérieur ensemble. Joignez-nous sur votre tapis!

40 $ + taxes (35 $ + taxes avant le 20 octobre)

Retraite de Yoga & Surf à Costa Rica avec Frances Vicente & Francesca Knowles
samedi le 30 mars - samedi le 6 avril, 2019

Gâtez-vous avez un séjour d'une semaine avec Frances Vicente et Francesca Knowles au merveilleux Tierra de Sueños à Costa Rica! Cette retraite inclut des pratiques quotidiennes le matin et le soir, 3 repas végétaliens/végétariens délicieux et pleinement de temps pour du repos, de la relaxation et de la contemplation.

Il y aura aussi l'opportunité de faire du surf à vos frais; louez une planche et lancez-vous aux vagues par vous-même, ou prenez un cours personnalisé avec un(e) instructeur(trice). Tierra de Sueños organise aussi une grande variété d'activités, tels que des randonnées aux cascades, la tyrolienne ou visiter des tortues de mer, lamantins et les membres des tribus locaux.

Cette retraite est ouverte aux yogis de tous niveaux de pratique, qui cherchent à s'offrir une semaine de re-connexion profonde avec leur pratique, la Terre et eux-mêmes.

PRIX

*Les prix sont par personne.
**Un dépôt non-remboursable de 500 $ USD est requis pour réserver votre place.
***Veuillez noter que le coût du vol n'est pas inclut dans les prix.

Les premières 5 personnes à s'inscrire recevront un sac cadeau surprise de Luna!

Pour plus d'informations veuillez SVP nous contacter par email à info@lunayoga.ca avec le sujet ‘Retraite de Costa 2019’.

Politique d'annulation et de remboursement

• Prenez note que votre dépôt de 500 $ USD est final, non-remboursable et non-transférable.
• Tout solde restant devra être payé 60 jours avant la date de départ pour le prix régulier et pour le 1er novembre pour le tarif réduit.
• Si votre place est remplie par quelqu'un sur la liste d'attente, et vous avez payé le montant total, un remboursement du solde seulement (excluant le dépôt) vous sera émis uniquement si l'annulation est reçue 75 jours de la date de départ. 
• Aucun crédit ni remboursement ne sera émis pour le solde si vous annuliez à l'intérieur de 75 jours de la date de départ.
• Dans l'éventualité que la retraite soit annulée en raison d'inscription insuffisante, votre dépôt ainsi que le montant payé de votre solde restant vous sera entièrement remboursés.   
• Luna Yoga se réserve le droit de changer cette politique à sa seule discrétion.