C'est notre anniversaire et vous êtes invités à célébrer avec nous! Joignez-vous à nous pour un cours spécial de yoga et musique "live" - enseigné par Jennifer Maagendans et accompagné par les sons de Jason Kent.
Le cours est ouvert avec l'abonnement régulier.
Gâteries végétaliennes incluses!
Affrontez la peur de tourner à l'envers dans cet atelier d'inversions! À l'enfance nous sommes souvent plus aventureux et enjoués, mois peureux de se renverser ou d'essayer des nouvelles choses. Dans cet atelier vous établirez plus de confiance dans votre pratique d'inversions en suivant un une approche étape par étape pour développer de la force, la souplesse et la stabilité.
Nous regarderons des exercises pour progresser vers l'équilibre sur la tête (salamba śīrṣāsana), sur les avant-bras (piñcha mayūrāsana), sur les mains (adho mukha vṛkṣāsana) et la chandelle (salamba sarvāṅgāsana).
40 $ + taxes (35 $ + taxes avant le 4 août)
Venez vous revigorer à cette retraite d'un jour dans la petite ville de Hudson. Profitez-en d'un cours Jivamukti vivifiant et stabilisant enseigné par la propriétaire de Luna Yoga, Jennifer Maagendans, avec une vue qui donne sur les champs luxueux du Verger de Hudson. Après le cours, saisissez votre sac de 6 livres et passez la prochaine heure à cueillir les pommes biologiques sur-site suivi par un dîner sain fait de produits alimentaires frais, locaux et de saison, jus fraîchement pressé inclus! Après le dîner joignez le groupe sur une excursion au marché Finnegan, un marché de campagne de style ancien où se vend des antiques, des meubles faits maison et de la marchandise d'artisans et de vendeurs de produits alimentaires locaux. Tirez parti de cette journée dehors de la ville et passez un peu de temps pour reconnectez à la nature, au communauté et à vous-même.
samedi le 29 septembre, 2017
(inscription avant le 22 septembre)
10h - Yoga
11h15 - Cueillette de pomme
12h - Dîner
14h - Marché Finnegan
65 $ + taxes (tout inclus)
Conjoint(e)s & enfants bienvenus - 40 $ partenaires, 20 $ enfants (inclut dîner et cueillette de pommes). Il y aura une chasse au trésor pour les enfants pendant le cours de yoga. Chaque enfant doit être accompagné par un(e) adulte.
Directions: Montreal-Hudson (45 mins)
AUT-40 Ouest direction Hull/Ottawa (50 km)
Sortie 17, tournez à droite sur Rte-201 / Montée Lavigne
Droite sur Main Rd
Arrivez à 839 Chemin Main, Hudson, QC J0P, Canada
http://vergerhudson.com/
