Formation Professorale Yoga Restaurateur avec Andrea Peloso
27 au 29 novembre 2026
“La formation en Yoga Restaurateur a été une expérience transformatrice dans ma vie. Non seulement j’ai appris la pratique elle-même ainsi que la façon de l’enseigner grâce à l’accompagnement bienveillant et compatissant d’Andrea, mais j’ai aussi pu me rétablir d’une fatigue surrénalienne.
C’est incroyable de voir ce que ce type de yoga peut apporter à l’être tout entier lorsque l’on s’accorde enfin un espace et un moment pour s’arrêter, respirer, lâcher prise, savourer et se reposer.
Quel magnifique parcours!”
Dans cette formation, nous étudierons tout ce que vous devez savoir pour enseigner des cours de Yoga Restaurateur d’excellence et guider les élèves dans une pratique profonde qui fera une réelle différence dans leur vie. Vous apprendrez à enseigner des installations et des cours ayant un impact maximal, en explorant la science du système nerveux ainsi que de nombreuses postures dans différentes configurations.
En Yoga Restaurateur, la qualité du soutien et le placement précis des accessoires sont essentiels afin que les élèves puissent vivre une expérience significative. Nous explorerons donc la précision du soutien et le positionnement des accessoires sur différents types de corps.
Toutes les postures restauratrices essentielles pour les cours de groupe et les élèves de tous niveaux seront étudiées en détail, avec de nombreuses variations — y compris comment adapter la pratique lorsqu’il y a plus ou moins d’accessoires disponibles, sans compromettre la qualité.
Nous explorerons également les nuances et les complexités de la création d’espaces plus sécuritaires pour soi-même et pour les autres, afin de développer un cadre propice à des expériences profondes dans les postures.
Après le week-end de formation, les étudiants seront accompagnés afin d’affiner leurs compétences et d’acquérir une compréhension plus personnelle et pratique de la discipline.
Certains thèmes abordés durant la formation :
• Qu’est-ce que le Yoga Restaurateur?
• Comment le corps et l’esprit répondent au Yoga Restaurateur selon la science occidentale
• Comprendre les différences entre le Yoga Restaurateur et les autres pratiques de yoga
• Les éléments qui composent un excellent cours de Yoga Restaurateur
• Les bases du soutien dans les postures restauratrices
• Ajustements restaurateurs avec et sans contact
• Comment enseigner un cours favorisant un repos profond
• Soutenir les zones sensibles ou blessées du corps : tête, cou, épaules, bas du dos et genoux
• Comprendre le processus des élèves et les guider vers leur pratique la plus profonde
• 15 postures restauratrices essentielles
• L’art de séquencer des cours satisfaisants et équilibrés
• Le courage de se reposer dans la douceur
Une formation complète pour enseignants — les non-enseignants sont également les bienvenus.
Il s’agit d’une certification de niveau débutant en Yoga Restaurateur destinée aux professeurs de yoga. Cette formation est aussi ouverte à tous, et de nombreuses personnes issues de différents horizons y participent.
Projet final pour la certification en Yoga Restaurateur
Pour les enseignants souhaitant obtenir la certification, un projet final devra être complété. Des frais de certification de 60 $ s’appliquent si le projet est remis dans les 6 mois suivant la formation.
Dates : 27 au 29 novembre 2026
Vendredi 13h30 à 17h = 3,5 heures (en studio)
Vendredi 19h à 21h30 = 2,5 heures (en studio)
Samedi et dimanche 13h à 20h15 = 14,5 heures (en studio)
Travail à la maison = 5 heures
Total : 25 heures — 20 heures de contact et 5 heures hors contact.
625 $ + taxes / 550 $ tarif préinscription
(inscription avant le 27 octobre — utilisez le code RESTORATIVETT2026)
Date limite d’inscription : 13 novembre 2026
Nous accueillons jusqu’à 20 participants, avec un minimum de 8 personnes requis pour confirmer l’événement. Si ce minimum n’est pas atteint avant le 27 octobre, l’événement sera annulé et les participants inscrits seront avisés.
Cette formation est offerte principalement en anglais.