Mantra Flo avec Myriam Turenne
dimanche, le 22 décembre, 2019, 11h00-12h30

Après une pratique de yoga vinyasa d’une heure, plongez dans l’univers du chant mantra. Si vous êtes curieux ou vous désirez en savoir plus le pouvoir du chant et des mantras, c’est l’endroit tout indiqué pour un essai. Nous allons explorer ensemble quelques puissants mantras Sanskrit et Kundalini par la méthode de chant appel et réponse. C’est de plus en plus prouvé, cet art yogi permet d’atteindre la paix mentale, le calme intérieur et a même des effets bénéfiques sur la santé. Cette introduction musicale combinée d’un flow d’asanas vous permettra d'approfondir votre pratique de yoga.