Superflow : Mouvement inspiré par l’océan
Avec l’invité spécial Eoin Finn !
Mercredi 29 juillet 2026 de 19h30 à 20h30
Envie de plus de fluidité et de joie dans votre pratique du yoga ? De mouvements qui s'enchaînent avec grâce naturelle et puissance ancrée ?
L'un des principes fondamentaux du Superflow est que la fluidité du corps favorise la fluidité de l'esprit. Dans le yoga traditionnel axé sur l'alignement, nous nous déplaçons souvent en lignes droites, mais le Superflow est une vague ininterrompue de mouvements circulaires et spiralés qui vous procurent une sensation de force, d'ancrage et d'ouverture.
Cette expérience intelligemment agencée combine la grâce du tai-chi, le vinyasa fluide, des postures inspirées du surf et des mouvements intuitifs qui honorent les océans qui nous habitent et nous entourent. Nous commençons par un doux galop incarné pour éveiller le système nerveux, puis nous progressons graduellement vers des séquences fluides plus dynamiques et ludiques. Nous terminons par des étirements profonds et une méditation sur les pulsations de l'océan qui vous plonge dans un état de calme et d'expansion.
Chaque geste de cette pratique est une ode à la mer. Le cours est ouvert à tous les niveaux, et vous êtes encouragé à bouger de manière naturelle, soutenue et joyeuse.
Tous niveaux bienvenus. Tous les abonnements et cartes sont valables.
Ce cours est en anglais.
À propos d'Eoin Finn
Eoin Finn, yogi de renommée internationale, surfeur, influenceur et fondateur de Blissology, trace son propre chemin à travers les univers du yoga, de la philosophie, de la physiologie et du mouvement depuis 1989. Reconnu pour son approche qui allie science spirituelle et sagesse yogique, Eoin puise ses enseignements dans les traditions yogiques tout en les rendant étonnamment accessibles. Oprah Winfrey l'a désigné comme une personnalité à suivre, et son esprit novateur et pionnier est une véritable source d'inspiration. Son nouveau livre, Yoga Optimized, témoigne de cet héritage.
Franchement engagé pour la protection des océans, il a lancé le projet Blissology EcoKarma en 2014, mobilisant le yoga et l'activisme environnemental pour préserver les précieux récifs coralliens. Il vit sur la côte ouest du Canada, toujours à la recherche de la vague parfaite.