Cours Anniversaire Yin–Yang Fusion + Collecte de Vêtements avec Madeleine Crête
Jeudi 27 novembre, de 19h30 à 21h
Viens célébrer mon anniversaire avec moi le 27 novembre lors d’une pratique spéciale de Yin–Yang Fusion accompagnée de notre Collecte hivernale de vêtements chauds.
Cette pratique de 90 minutes t’invite à explorer la danse des contrastes — le chaud et le froid, la force et le lâcher-prise, l’expansion et l’ancrage — en tissant le mouvement Yang et la douceur Yin, guidé·e par le souffle et l’intelligence du corps.
Au programme :
Des séquences Yang lentes et fluides pour attiser le feu intérieur
Des postures Yin profondes et nourrissantes pour libérer les tensions et apaiser le système nerveux
Une conscience énergétique et méridienne intégrée tout au long de la pratique
Une trame musicale audacieuse et enjouée (viens ouvert·e, viens curieux·se)
Et quelques douces surprises pour souligner la célébration 🎉
Ouvert à tous les niveaux.
Viens tel·le que tu es.
Repars réchauffé·e — de l’intérieur vers l’extérieur.
Ensemble.
Merci d’apporter des vêtements chauds en bon état — manteaux, chandails, bottes, tuques, mitaines ou chaussettes — afin de soutenir notre refuge local et d’offrir un peu de chaleur à notre communauté cet hiver.Réinitialiser. Restaurer. Raviver.
Aidons ensemble à offrir confort, dignité et soutien concret à celles et ceux qui en ont le plus besoin.
Collecte de vêtements
Faire un don à Chez Doris, c’est répondre directement aux besoins quotidiens des femmes en situation de vulnérabilité.
Pour la saison hivernale
Manteaux chauds, coupe-vent, pantalons de neige
Chandails de laine, cotons ouatés, hauts et t-shirts
Foulards, tuques, mitaines et gants
Bottes
Soutiens-gorge et sous-vêtements (neufs seulement)
Chaussettes
Pyjamas
Pantalons, jeans, leggings, pantalons de sport
Bon à savoir :
Nous acceptons aussi les chandails de laine endommagés pour être transformés en mitaines. Les modèles colorés et texturés sont particulièrement appréciés!