Joignez-vous à notre défi des fêtes!
lundi le 26 novembre - samedi le 23 décembre, 2017

Chaque semaine nous aurons un thème différent pour vous aider à préparer pour le temps des fêtes. Il y aura des prix pour la 1ère, 2e et 3e place!

1ère semaine: Postures debout & d'équilibre pour centrer malgré le chaos
2e semaine: Ouvertures des hanches pour se libérer l'anxiété et le stress
3e semaine: Torsions & abdominaux pour le detox & trouver de la force
4e semaine: Ouvertures du coeur pour s'ouvrir à l'amour & la compassion